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ちひろの生い立ち(自己紹介)

体調不良によるストレスで記憶がなくなった?精神が不安定な状態で病院とトラブった話

避妊リング「ミレーナ」を装着してから約2年…生理は止まらず、ひどい腹痛によりメンタルが崩壊していました。体調不良による壮絶な体験をしましたので、同じように悩んでいる方の参考になればとブログに記します。精神的な問題から人間関係が上手くいかなか...
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避妊リング「ミレーナ」の装着は痛い?気になるPMSへの効果と6か月後の今

私は元々生理痛がひどいタイプで、10代の頃から30代の今に至るまで生理が楽だと感じたことがありません。PMSも人より症状が重いですし、痛みに関してはうずくまるほど…。先々月は痛みのピークに耐えられず、自殺まで考えてしまいました。子宮内膜症と...
ちひろの生い立ち(自己紹介)

自分が好きな自分になる!2022年の目標は他人に揺るがない人生を歩むこと

2021年の後半は避妊リング「ミレーナ」を装着してから、痛みと体調不良で寝込んだり、入院したりと心身の健康について深く考える年となりました…。まだまだ体調は治らないのですが、気を持ち直して1年を送るために、自分の目標を定めた次第であります!...
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ファイザー製ワクチン1回目の副作用は?気になる注射の痛みも解説

2日前に1回目のコロナワクチン「ファイザー」を打ってきました!私の場合、かかりつけ医があったので、すぐに予約ができたのは良かったです。ただし、ワクチンの種類(モデルナとファイザー)は選ぶことができないので、かかりつけ医での接種を検討している...
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飲食店休業や休校で困っている農家を救済できるのは消費者!食品ロスを減らそう!

コロナショックの影響で、あらゆる食品が廃棄されているのをご存じですか? 飲食店の休業や各地の休校で、牛乳や野菜などの農作物などなど、たくさんの食品が人の口に入ることなく捨てられてしまうのです。 「今私にできることは何か」と色々な形を模索...
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小さい頃から便秘が当たり前のアラサー女子があらゆるヨーグルトを試してみる!その効果は?

物心ついた時から便秘が当たり前だった私は、小学生の頃から下剤作用のある漢方を飲んでいました。 たまにしかブツが出ないことを不思議にも思わなかったけど、最近ちょっと気になるんですよね。 息子も小さい頃から便秘症で、今でも週に1~2度は苦しん...
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晩酌を毎日するのは良いor悪い?繰り返す飲酒で体に起こる変化やお酒との上手な付き合い方

毎日お酒を飲む人が一度は脳裏にちらつく「自分はアルコール中毒なのでは?」という不安。20代前半の頃のように浴びるほど酒を飲むことこそありませんが、私も最近自分がお酒を飲みすぎているのでは?と不安になることが多々あるんです。 そこで、今回は...