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飲食店休業や休校で困っている農家を救済できるのは消費者!食品ロスを減らそう!

コロナショックの影響で、あらゆる食品が廃棄されているのをご存じですか? 飲食店の休業や各地の休校で、牛乳や野菜などの農作物などなど、たくさんの食品が人の口に入ることなく捨てられてしまうのです。 「今私にできることは何か」と色々な...
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小さい頃から便秘が当たり前のアラサー女子があらゆるヨーグルトを試してみる!その効果は?

物心ついた時から便秘が当たり前だった私は、小学生の頃から下剤作用のある漢方を飲んでいました。 たまにしかブツが出ないことを不思議にも思わなかったけど、最近ちょっと気になるんですよね。 息子も小さい頃から便秘症で、今でも週に1~2度は...
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晩酌を毎日するのは良いor悪い?繰り返す飲酒で体に起こる変化やお酒との上手な付き合い方

毎日お酒を飲む人が一度は脳裏にちらつく「自分はアルコール中毒なのでは?」という不安。20代前半の頃のように浴びるほど酒を飲むことこそありませんが、私も最近自分がお酒を飲みすぎているのでは?と不安になることが多々あるんです。 そこで、今...
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