おデブの健康＆ダイエット 【YouTube】まりこ先生の無料のヨガレッスンおすすめベスト5～肩こり解消篇～
2年ほど前までホットヨガに通っていた私ですが、仕事に集中するために泣く泣く会員を退会しました。しばらくは、先生に教わったヨガを思い出しながら自宅でヨガをしていたのですが、やはり集中できなかったり、ポーズの効果をイマイチ感じられなかったり…。...
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